どんぐり家のシンプルライフ

3人の子育て中で、物溢れた生活からシンプルでスッキリとした暮らしをめざします。

セミナーで得たもの。食べものへのアンテナをはりたい。

先日、友達に誘われて
ママを応援するセミナーに行ってきました。



会場はとても混んでいましたが、
素敵なママさんがたくさんいて
狭い世界にいる私にすごく刺激になりました。

ファッションアドバイス体験講座
効き脳お片づけ脳講座
が気になりましたが、
ついた時には予約でいっぱいで
受けられませんでした。
でもアンテナをはっておこうと思います。
私はインテリアとファッションが大好きなんだなぁと改めて思いました。

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アロマでメンタルアドバイス
というのがおもしろそうでやってみました。
好きな香りと、嫌いな香りから
今のメンタル状態を教えてもらえます。

好きな香りと嫌いな香りをブレンドして、ホホバオイルと混ぜて手に塗り
深呼吸するだけていい効果があるそうです。ホホバオイル話で盛り上がりました。

最初は⁇って思ったけれど
時間がたつと納得の診断結果に。

アロマで深呼吸、
毎日やってみようかなと思います。

一緒に行った友達は食へのこだわりがすごくあり、調味料の話なんかをたくさんしながら食関係のブースをまわりました。

私は食の分野に苦手意識がありますが、
母として、
家族の健康のために少しずつその意識を変えたいです。
友達の話はとても参考になりました。

ママ友は子どもがいなかったら
出会えなかった縁。

苦手だなって思う方も正直いるけれど、
たくさん助けていただいていることに感謝して、
できることがあればお返しして、
縁を大切にしてすごしたいです。

  お読みいただきましてありがとうございました。
たくさんのブログが参考になります。